Բերբերին. առավելություններ, հավելումներ, կողմնակի ազդեցություններ, դեղաչափեր և այլն

Բերբերինը կամ բերբերինի հիդրոքլորիդը միացություն է, որը հայտնաբերված է շատ բույսերում: Այն կարող է օգնել բուժել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են շաքարախտը, բարձր խոլեստերինը և արյան բարձր ճնշումը: Այնուամենայնիվ, կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներառել ստամոքսի խանգարում և սրտխառնոց:
Բերբերինը հազարամյակներ շարունակ եղել է ավանդական չինական և այուրվեդական բժշկության մի մասը: Այն գործում է մարմնում տարբեր ձևերով և կարող է փոփոխություններ առաջացնել մարմնի բջիջներում:
Բերբերինի վերաբերյալ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն կարող է բուժել մի շարք նյութափոխանակության հիվանդություններ, ներառյալ շաքարախտը, գիրությունը և սրտի հիվանդությունները: Այն կարող է նաև բարելավել աղիքների առողջությունը:
Թեև բերբերինը, թվում է, անվտանգ է և ունի քիչ կողմնակի ազդեցություններ, այն ընդունելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Բերբերինը կարող է արդյունավետ հակաբակտերիալ միջոց լինել: 2022 թվականի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բերբերինը օգնում է արգելակել ոսկեգույն ստաֆիլոկոկի աճը:
Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ բերբերինը կարող է վնասել որոշ բակտերիաների ԴՆԹ-ն և սպիտակուցները:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ բերբերինը հակաբորբոքային հատկություններ ունի, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է օգնել բուժել շաքարախտը և բորբոքման հետ կապված այլ հիվանդությունները:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ բերբերինը կարող է օգտակար լինել շաքարախտի բուժման համար: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն կարող է դրական ազդեցություն ունենալ.
Նույն վերլուծությունը ցույց է տվել, որ բերբերինի և արյան շաքարն իջեցնող դեղամիջոցի համադրությունն ավելի արդյունավետ է, քան միայնակ որևէ դեղամիջոց:
Համաձայն 2014 թվականի ուսումնասիրության, բերբերինը խոստումնալից է որպես շաքարախտի պոտենցիալ բուժում, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր չեն կարող ընդունել առկա հակադիաբետիկ դեղամիջոցները սրտի հիվանդության, լյարդի անբավարարության կամ երիկամների խնդիրների պատճառով:
Գրականության մեկ այլ ակնարկ ցույց է տվել, որ բերբերինը, զուգակցված ապրելակերպի փոփոխության հետ, նվազեցնում է արյան շաքարի մակարդակն ավելի շատ, քան միայն ապրելակերպի փոփոխությունները:
Բերբերինը, ըստ երևույթին, ակտիվացնում է AMP-ով ակտիվացված պրոտեին կինազը, որն օգնում է կարգավորել մարմնի կողմից արյան շաքարի օգտագործումը: Հետազոտողները կարծում են, որ այս ակտիվացումը կարող է օգնել բուժել շաքարախտը և հարակից առողջական խնդիրները, ինչպիսիք են գիրությունը և բարձր խոլեստերինը:
2020 թվականին անցկացված մեկ այլ մետավերլուծություն ցույց տվեց մարմնի քաշի և նյութափոխանակության պարամետրերի բարելավումներ՝ առանց լյարդի ֆերմենտի մակարդակի զգալի աճի:
Այնուամենայնիվ, գիտնականները պետք է ավելի մեծ, կրկնակի կույր ուսումնասիրություններ անցկացնեն, որպեսզի լիովին որոշեն բերբերինի անվտանգությունն ու արդյունավետությունը:
Շաքարախտի համար բերբերին ընդունելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ: Այն կարող է ոչ բոլորի համար հարմար լինել և կարող է փոխազդել այլ դեղամիջոցների հետ:
Խոլեստերինի և ցածր խտության լիպոպրոտեինների (LDL) տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակը կարող է մեծացնել սրտի հիվանդության և ինսուլտի վտանգը:
Որոշ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ բերբերինը կարող է օգնել նվազեցնել LDL խոլեստերինը և տրիգլիցերիդները: Համաձայն մի վերանայման, կենդանիների և մարդկանց ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ բերբերինը նվազեցնում է խոլեստերինը:
Սա կարող է օգնել նվազեցնել LDL-ը՝ «վատ» խոլեստերինը և բարձրացնել HDL՝ «լավ» խոլեստերինը:
Գրականության վերանայումը ցույց է տվել, որ բերբերինը կյանքի ոճի փոփոխության հետ միասին ավելի արդյունավետ է բարձր խոլեստերինի բուժման համար, քան միայն ապրելակերպի փոփոխությունները:
Հետազոտողները կարծում են, որ բերբերինը կարող է գործել այնպես, ինչպես խոլեստերինն իջեցնող դեղամիջոցները՝ չառաջացնելով նույն կողմնակի ազդեցությունները:
Գրականության ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բերբերինը ավելի արդյունավետ է արյան ճնշումն իջեցնող դեղամիջոցների հետ համատեղ, քան ինքնուրույն:
Բացի այդ, առնետների ուսումնասիրությունների արդյունքները ցույց են տալիս, որ բերբերինը կարող է հետաձգել արյան բարձր ճնշման սկիզբը և օգնել նվազեցնել դրա սրությունը, երբ բարձր ճնշում է առաջանում:
Մեկ դիտարկում արձանագրել է քաշի զգալի կորուստ այն մարդկանց մոտ, ովքեր 3 ամսվա ընթացքում օրական երկու անգամ ընդունել են 750 միլիգրամ (մգ) ծորենի: Ծորենը մեծ քանակությամբ բերբերին պարունակող բույս ​​է։
Բացի այդ, կրկնակի կույր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մետաբոլիկ համախտանիշ ունեցող մարդիկ, ովքեր օրական երեք անգամ ընդունել են 200 մգ ծորենի, ավելի ցածր մարմնի զանգվածի ինդեքս են ունեցել:
Մեկ այլ հետազոտություն անցկացնող թիմը նշեց, որ բերբերինը կարող է ակտիվացնել շագանակագույն ճարպային հյուսվածքը: Այս հյուսվածքն օգնում է մարմնին սնունդը վերածել մարմնի ջերմության, իսկ ակտիվացման ավելացումը կարող է օգնել գիրության և նյութափոխանակության համախտանիշի բուժմանը:
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ բերբերինը գործում է մետֆորմին դեղամիջոցի նման, որը բժիշկները հաճախ նշանակում են 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման համար: Իրականում, բերբերինը կարող է ունենալ աղիքային բակտերիաները փոխելու հատկություն, ինչը կարող է օգնել գիրության և շաքարախտի բուժմանը:
Պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշը (PCOS) առաջանում է, երբ կանայք ունեն որոշակի արական հորմոնների բարձր մակարդակ: Համախտանիշը հորմոնալ և նյութափոխանակության անհավասարակշռություն է, որը կարող է հանգեցնել անպտղության և առողջական այլ խնդիրների:
Պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշը կապված է բազմաթիվ խնդիրների հետ, որոնց լուծմանը կարող է օգնել berberine-ը: Օրինակ, PCOS ունեցող մարդիկ կարող են նաև ունենալ.
Բժիշկները երբեմն նշանակում են մետֆորմին՝ շաքարախտի դեղամիջոց, PCOS-ի բուժման համար: Քանի որ բերբերինը ունի մետֆորմինի նման ազդեցություն, այն կարող է նաև լավ բուժման տարբերակ լինել PCOS-ի համար:
Համակարգված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բերբերինը խոստումնալից է ինսուլինի դիմադրությամբ պոլիկիստոզային ձվարանների համախտանիշի բուժման մեջ: Այնուամենայնիվ, հեղինակները նշում են, որ այս ազդեցությունների հաստատումը պահանջում է հետագա հետազոտություն:
Բերբերինը կարող է փոփոխություններ առաջացնել բջջային մոլեկուլներում, ինչը կարող է ունենալ ևս մեկ պոտենցիալ օգուտ՝ պայքարել քաղցկեղի դեմ:
Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ բերբերինը օգնում է քաղցկեղի բուժմանը` արգելակելով դրա առաջընթացը և բնորոշ կյանքի ցիկլը: Այն կարող է նաև դեր խաղալ քաղցկեղի բջիջների ոչնչացման գործում:
Այս տվյալների հիման վրա հեղինակները նշում են, որ բերբերինը «բարձր արդյունավետ, անվտանգ և մատչելի» հակաքաղցկեղային դեղամիջոց է:
Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ հետազոտողները միայն լաբորատորիայում են ուսումնասիրել բերբերինի ազդեցությունը քաղցկեղի բջիջների վրա, այլ ոչ թե մարդկանց:
2020 թվականին հրապարակված որոշ ուսումնասիրությունների համաձայն, եթե բերբերինը կարող է օգնել քաղցկեղի, բորբոքման, շաքարախտի և այլ հիվանդությունների բուժմանը, ապա դա կարող է պայմանավորված լինել աղիքների միկրոբիոմի վրա նրա օգտակար ազդեցությամբ: Գիտնականները կապ են գտել աղիների միկրոբիոմի (աղիներում բակտերիաների գաղութները) և այս պայմանների միջև:
Բերբերինը հակաբակտերիալ հատկություններ ունի և, ըստ երևույթին, հեռացնում է աղիքներից վնասակար բակտերիաները՝ դրանով իսկ նպաստելով առողջ բակտերիաների աճին:
Թեև մարդկանց և կրծողների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դա կարող է ճիշտ լինել, գիտնականները զգուշացնում են, որ ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ հաստատելու, թե ինչպես է բերբերինը ազդում մարդկանց վրա և արդյոք այն անվտանգ է օգտագործել:
Բնական բժիշկների ամերիկյան ասոցիացիան (AANP) նշում է, որ բերբերինի հավելումները հասանելի են հավելումների կամ պարկուճների տեսքով:
Նրանք ավելացնում են, որ շատ ուսումնասիրություններ խորհուրդ են տալիս օրական ընդունել 900-1500 մգ, սակայն մարդկանց մեծամասնությունը ընդունում է 500 մգ օրական երեք անգամ: Այնուամենայնիվ, AANP-ն կոչ է անում մարդկանց նախքան բերբերին ընդունելը խորհրդակցել բժշկի հետ՝ ստուգելու համար, թե արդյոք այն անվտանգ է օգտագործման համար և ինչ չափաբաժիններով կարելի է ընդունել:
Եթե ​​բժիշկը համաձայնում է, որ բերբերինը անվտանգ է օգտագործման համար, մարդիկ պետք է նաև ստուգեն արտադրանքի պիտակը երրորդ կողմի հավաստագրման համար, օրինակ՝ Ազգային գիտական ​​հիմնադրամը (NSF) կամ NSF International, ասում է AANP-ն:
2018 թվականի ուսումնասիրության հեղինակները պարզել են, որ տարբեր բերբերինի պարկուճների պարունակությունը շատ տարբեր է, ինչը կարող է հանգեցնել անվտանգության և դեղաչափի վերաբերյալ շփոթության: Նրանք չեն գտել, որ ավելի բարձր ծախսերը անպայմանորեն արտացոլում են արտադրանքի ավելի բարձր որակը:
ԱՄՆ Սննդամթերքի և դեղերի վարչությունը (FDA) չի կարգավորում սննդային հավելումները: Ոչ մի երաշխիք չկա, որ հավելումները անվտանգ են կամ արդյունավետ, և միշտ չէ, որ հնարավոր է ստուգել արտադրանքի որակը:
Գիտնականներն ասում են, որ բերբերինը և մետֆորմինը ունեն բազմաթիվ բնութագրեր, և երկուսն էլ կարող են օգտակար լինել 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման համար:
Այնուամենայնիվ, եթե բժիշկը նշանակի մետֆորմին մարդու համար, նա չպետք է դիտարկի բերբերինը որպես այլընտրանք, առանց նախապես այն քննարկելու իրենց բժշկի հետ:
Բժիշկները կլինիկական ուսումնասիրությունների հիման վրա մարդու համար կնշանակեն մետֆորմինի ճիշտ չափաբաժինը: Անհնար է իմանալ, թե որքանով են հավելումները համապատասխանում այս քանակությանը:
Բերբերինը կարող է փոխազդել մետֆորմինի հետ և ազդել ձեր արյան շաքարի վրա, ինչը դժվարացնում է դրա վերահսկումը: Մեկ ուսումնասիրության ժամանակ բերբերինի և մետֆորմինի համատեղ ընդունումը նվազեցրեց մետֆորմինի ազդեցությունը 25%-ով:
Բերբերինը մի օր կարող է լինել մետֆորմինի համապատասխան այլընտրանք արյան շաքարի վերահսկման համար, սակայն անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություն:
Լրացուցիչ և ինտեգրալ առողջության ազգային կենտրոնը (NCCIH) նշում է, որ ոսկե ձողիկը, որը պարունակում է բերբերին, դժվար թե կարճաժամկետ հեռանկարում լուրջ կողմնակի բարդություններ առաջացնի, եթե մեծահասակներն այն բանավոր ընդունեն: Այնուամենայնիվ, չկա բավարար տեղեկատվություն, որը ցույց է տալիս, որ այն անվտանգ է երկարաժամկետ օգտագործման համար:
Կենդանիների ուսումնասիրություններում գիտնականները նշել են հետևյալ ազդեցությունները՝ կախված կենդանու տեսակից, քանակից և ընդունման տևողությունից.
Բերբերին կամ այլ հավելումներ ընդունելուց առաջ կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ, քանի որ դրանք կարող են անվտանգ չլինել և հարմար չլինել բոլորի համար: Յուրաքանչյուր ոք, ով ունի ալերգիկ ռեակցիա որևէ բուսական արտադրանքի նկատմամբ, պետք է անմիջապես դադարեցնի դրա օգտագործումը: