Բերբերին. Օգտագործումներ, օգուտներ, հավելումներ և կողմնակի ազդեցություններ

Բերբերինը օգտագործման երկար պատմություն ունի ավանդական բժշկության համակարգերում, ինչպիսիք ենԱյուրվեդաև Արևելյան Ասիայի բժշկությունը։Դա դառը համով քիմիական միացություն է, որը ստացվում է մի շարք բույսերից, ինչպիսիք են hydrastis canadensis (ոսկի), coptis chinensis (coptis կամ ոսկե թել) և berberis vulgaris (ծորենի):Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ բերբերինը կարող է ունենալ հակամանրէային և հակաբիոտիկ հատկություններ, ինչպես նաև դրական ազդեցություն նյութափոխանակության վրա, սակայն այս օգուտները հաստատելու համար անհրաժեշտ են հետագա կլինիկական փորձարկումներ:

Բերբերինը կարող է նաև ունենալ բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական օգուտներ և դեղաբանական գործողություններ լյարդի, երիկամի, սրտի և ուղեղի վրա՝ պոտենցիալ ապահովելով նյութափոխանակության հետագա աջակցություն:Օրինակ, բերբերինը ակտիվացնում է AMP-ակտիվացված պրոտեին կինազա ֆերմենտը, որը հետազոտության համաձայն օգնում է կարգավորել նյութափոխանակությունը, բջիջների գործառույթը և էներգիայի մակարդակը:

Բերբերինը հիմնականում օգտագործվում է պոտենցիալ օգնելու համարիջեցնել արյան շաքարը, բարելավում է սրտանոթային առողջությունը, նվազեցնում օքսիդատիվ սթրեսը ևիջեցնել խոլեստերինը, ինչպես նաև դրա հակափորլուծային, հակաբորբոքային և հակաքաղցկեղային ազդեցությունների համար, ասում է Հիզեր Ցվիկին, բ.գ.դ., իմունոլոգիայի պրոֆեսոր Պորտլենդի Բնական բժշկության ազգային համալսարանում, Օրեգոն:

Բերբերինը սովորաբար հայտնաբերվում է պարկուճի տեսքով, բայց այն նաև ձևավորվում է որպես աչքի կաթիլներ և գելներ՝ մաշկի, աչքերի կամ հոդերի մի շարք բորբոքային պայմանների համար:

Բերբերին պարունակող շատ բույսեր և խոտաբույսեր օգտագործվել են բժշկության մեջ հազարավոր տարիներ, սակայն ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ՝ հասկանալու համար միացության գործողության մեխանիզմները և երկարաժամկետ ազդեցությունները:Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ այն կարող է օգտակար լինել մարդու առողջությանը մի քանի առումներով:

Կարող է օգնել նվազեցնել արյան շաքարը և կանխել ինսուլինի դիմադրությունը

2022 թվականի ակնարկՄոլեկուլներըցույց է տալիս, որ բերբերինը կարող է օգնելիջեցնել արյան գլյուկոզի մակարդակըքանի որ այն մեծացնում է ինսուլինի արտադրությունը և բարելավում է ինսուլինի զգայունությունը, թեև այս ազդեցությունները լիովին հասկանալու համար անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություն[1].

Կարող է օգնել նվազեցնել խոլեստերինը

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ բերբերինը կարող է դրական ազդեցություն ունենալLDL խոլեստերինև ընդհանուր խոլեստերինը, չնայած այս առողջական պնդումն ամբողջությամբ հասկանալու համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ կլինիկական փորձարկումներ:

Կարող է բարելավել սրտանոթային առողջությունը

Բերբերինը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ սրտի հյուսվածքի վրա, հատկապես իշեմիայի (անբավարար արյան մատակարարման) դեպքում՝ պոտենցիալ բարելավելով սրտի մկանների ուժը, նվազեցնելով բորբոքումը, նվազեցնելով օքսիդատիվ սթրեսը, իջեցնելով արյան ճնշումը և մեծացնելով սրտի արտադրությունը:

Կարող է ունենալ հակաբորբոքային ազդեցություն

Բերբերինը դառը ալկալոիդ է, որն ապահովում է համակարգային հակաբորբոքային ազդեցություն, ասում է Ալիսիա Մաքքաբինսը, նատրոպաթիկ բժիշկ Վանկուվերում, Վաշինգտոն:Այս հատկությունները կարող են նպաստել ընդհանուր նյութափոխանակության գործընթացներին, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզի, 2-րդ տիպի շաքարախտի, գիրության և սրտանոթային բարդությունների կանխարգելման հնարավոր նպաստը:Բերբերինի հակաբորբոքային հատկությունները երկար ուսումնասիրվել են, սակայն դրա գործողության մեխանիզմը դեռ պարզված չէ, ինչը ընդգծում է լրացուցիչ հետազոտությունների անհրաժեշտությունը:

Կարող է ունենալ հակաօքսիդանտ հատկություններ

2018 թվականի վերանայումՍահմաններ դեղագիտության մեջեզրակացնում է, որ բերբերինի հակաօքսիդանտ ազդեցությունը համեմատելի է վիտամին C-ի հետ, որը շատ հզոր հակաօքսիդանտ է:[2].Նյութերը, ինչպիսիք են վիտամին C-ն և բերբերինը, գործում են որպես հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են խուսափել ազատ ռադիկալների վնասներից, որոնք կարող են պատճառել բջիջներին:

Կարող է ունենալ հակաբակտերիալ և հակամանրէային հատկություններ

«Berberine-ն ունի տտիպ հատկություն և համարվում է բնական հակամանրէային միջոց, որը կարող է հեռացնել բակտերիաները, մակաբույծները և սնկերը/candida-ն», - կիսում է Dr. McCubbins-ը:Այս հակամանրէային հատկությունները կարող են օգնել բարելավել որոշակի պայմաններ, օրինակ՝ սուրփորլուծություն, դիզենտերիա, դեղնախտ և հեշտոցային վարակներ, չնայած այս պնդումները հաստատելու համար ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ:Եթե ​​անհատը կարծում է, որ ունի որևէ տեսակի բակտերիալ վարակ, նա պետք է խորհրդակցի իր բուժաշխատողի հետ՝ պատշաճ ախտորոշման և բուժման համար նախքան բերբերին կամ որևէ այլ հավելում ընդունելը:

Կարող է բարելավել մարսողական առողջությունը

Բերբերինը կարող է նպաստել մարսողական խնդիրների, ինչպիսիք են փորկապությունը ևայրոց, ըստ դոկտոր Մաքքաբինսի.«Այս ալկալոիդները կարող են խոստումնալից օգուտներ տալ աղիք-ուղեղ կապին», - ավելացնում է նա՝ ընդգծելով մարսողության, տրամադրության և ընդհանուր առողջության միջև կապի կարևորությունը:

Կարող է աջակցել քաշի կորստի և քաշի կառավարմանը

Բերբերինը կարող է օգնել նվազեցնել ճարպերի և գլյուկոզայի կուտակումները՝ բարելավելով նյութափոխանակության գործընթացները, ինչպիսիք են լիպիդների (ճարպերի) և շաքարների քայքայումը, ցույց է տալիս հետազոտությունը:Բերբերինների դրական ազդեցությունը աղիքների միկրոբիոմի վրա կարող է նաև լինել քաշի կառավարման աջակցության հիմնական բաղադրիչ:

Կարող է բարելավել պոլիկիստոզ ձվարանների համախտանիշի (PCOS) և օվուլյացիայի ախտանիշները

Համաձայն վերանայման մեջՄոլեկուլները3 ամսվա ընթացքում օրական 1500 միլիգրամ բերբերին ընդունելը նվազեցրեց տեստոստերոնի բարձր մակարդակը կանանց մոտPCOS[3].Այս պայմանը կարող է ներառել վերարտադրողական հորմոնի աննորմալ մակարդակ և հանգեցնել մի շարք անհավասարակշռությունների, ինչը հանգեցնում է այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են ձվարանների վրա փոքր կիստաները կամ աննորմալ դաշտանը:Փորձագետները նաև կարծում են, որ բերբերինը բարելավում է ինսուլինի դիմադրությունը, որը PCOS-ի ընդհանուր հատկանիշն է:Այնուամենայնիվ, հետազոտողները առաջարկում են հետագա կլինիկական փորձարկումներ՝ հաստատելու համար բերբերինի այս ազդեցությունը, ներառյալ բուժման տևողությունը և թերապևտիկ չափաբաժինը:

 

Ինչպե՞ս վերցնել Բերբերինը:

Բերբերինի հավելումները հասանելի են պարկուճների, պլանշետների կամ թուրմերի տեսքով, ինչը թույլ է տալիս ճշգրիտ չափաբաժիններ և հեշտ օգտագործում:Պարկուճները կարող են նախընտրելի լինել սպառողների մեծ մասի համար՝ հաշվի առնելով դրա շատ դառը համը, բացատրում է դոկտոր Մաքքաբինսը:«Բերբերինը հաճախ ընդունում են որպես մարսողության տոնիկ միջոց՝ ուտելուց 5-30 րոպե առաջ:Բերբերինը բնական դառը է, որը խթանում է ստամոքսահյութերը ավելի արդյունավետ ֆունկցիոնալ մարսողության համար»,- շարունակում է նա:

Բերբերինի դեղաքանակ

Անհատները պետք է խորհրդակցեն բուժաշխատողի կամ բուսաբանի հետ՝ ճշգրիտ չափաբաժինները քննարկելու համար (որը ստանդարտացված չէ) և կարդան արտադրողի հրահանգները, ասում է դոկտոր Ցվիկին:«Այն, ընդհանուր առմամբ, համարվում է անվտանգ [օրական] 2 գրամից ոչ ավել չափաբաժիններով:[Օպտիմալ արդյունքների հասնելու] համար անհատը, հավանաբար, ցանկանում է օրական օգտագործել առնվազն 1 գրամ (1000 միլիգրամ):Հավելվածների մեծ մասը [պարունակում է] 500 միլիգրամ մեկ պարկուճում, այնպես որ ինչ-որ մեկը կցանկանար օրական [առնվազն երկու] պարկուճ վերցնել», - շարունակում է նա:

Բերբերինի դեղաչափը կարող է կախված լինել անհատի առողջական նպատակներից:Ինչ վերաբերում է արյան շաքարին, ապա 2019-ի համակարգված վերանայում և մետա-վերլուծությունԷնդոկրին ամսագիրՊարզվել է, որ երեք ամսվա ընթացքում օրական 2 գրամից պակաս բերբերին ընդունելը դրականորեն է ազդել 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդների արյան գլյուկոզի մակարդակի վրա:[4].

Միևնույն ժամանակ, առկա հետազոտությունների վերանայումԼրացուցիչ թերապիաներ կլինիկական պրակտիկայումուսումնասիրել է բերբերինի էքստրակտի դոզան արձագանքը գիրություն ունեցող մարդկանց համար և փնտրում է քաշի կառավարում, պարզելով, որ օրական երեք անգամ ընդունված 500 միլիգրամի չափաբաժինները հանգեցնում ենմարմնի զանգվածի ինդեքս (BMI), գոտկատեղի շրջագիծը և մարմնի քաշը[5].

Բերբերինի կողմնակի ազդեցությունները

Բերբերինի հավելումները կարող են ունենալ որոշ կողմնակի ազդեցություններ, այդ թվում՝ փորլուծություն, ստամոքսի խանգարում և գլխացավ, ասում է բժիշկ Մաքքաբինսը:

«Berberine-ը մեծ ժողովրդականություն է վայելում և մեծապես վաճառվում է քաշ կորցնելու համայնքին», - շարունակում է նա:«Զգույշ եղեք և նախքան այն օգտագործելը [բերբերինի] թերապևտիկ օգտագործման մասին խորհրդակցեք բնության բժիշկի հետ»:

Թեև բերբերինը սովորաբար լավ է հանդուրժվում, այն կարող է առաջացնել որովայնի ցավ և փռվածություն, փորկապություն, փորլուծություն, գազեր, սրտխառնոց և փսխում, ավելացնում է դոկտոր Ցվիկին:

Բերբերինը անվտանգ է:

Բերբերինի անվտանգության հիմնական մտահոգությունն այն է, որ այն կարող է փոխազդել մի քանի դեղամիջոցների հետ, ասում է դոկտոր Ցվիկին:Ամենադաժան պոտենցիալ փոխազդեցությունը ցիկլոսպորինի հետ է՝ իմունոպրեսիվ դեղամիջոց, որն օգտագործվում է օրգանների փոխպատվաստումից հետո և օգնում է կառավարել աուտոիմուն պայմանները, ինչպիսիք են.ռևմատոիդ արթրիտ, քանի որ բերբերինը մեծացնում է արյան մեջ ցիկլոսպորինի կոնցենտրացիան, բացատրում է նա։

Անկախ նրանից, թե անձը վերցնում է բերբերինը որպես ինքնուրույն արդյունահանվող հավելում, թե ամբողջական դեղաբույսերի ձևաչափով, կարևոր է հետևել արտադրանքի արտադրողի կամ առողջապահության մասնագետի կողմից տրված առաջարկվող չափաբաժնի հրահանգներին:Բերբերինը հակացուցված է երեխաներին, ինչպես նաև հղիներին և կերակրողներին, նշում է բժիշկ Ցվիկին։

Ինչ պետք է հաշվի առնել Berberine գնելիս:

Քանի որ արտադրողներից շատերը բերբերինը մաքրում են բույսից, երրորդ կողմի լաբորատոր փորձարկումը բերբերինի նույնականացման, ուժի, որակի և մաքրության համար կարևոր է, ասում է դոկտոր Ցվիկին:«Պետք է առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնել հավելումների մատակարարմանը բժշկի կարգի հավելումների ընկերությունից, որպեսզի ապահովի երրորդ կողմի փորձարկումը հեղինակավոր ընկերություններից և որակի ապահովում լավագույն [դոզավորման] կարգավորման համար», - ավելացնում է դոկտոր Մաքքաբինսը:

Կարևոր է նաև ապահովել բերբերինի կայուն աղբյուրը, ըստ դոկտոր Մաքքաբինսի:«Goldenseal-ը, թեև բերբերինի հիանալի աղբյուր է, սակայն վտանգված է:Հավելումների հեղինակավոր ընկերությունները տեղյակ են այս [խնդրի] մասին», - բացատրում է նա:Հավելումների պիտակների մեծ մասը նշում է, թե ինչ խոտաբույսերից է արդյունահանվում բերբերինը:

Քանի որ berberine-ին բացակայում են անվտանգության երկարաժամկետ հետազոտությունները, պետք է խորհրդակցել բուժաշխատողի հետ՝ նախքան բերբերին ավելացնելը նրանց հավելումների սխեմային՝ համոզվելու համար, որ այն համապատասխան և անվտանգ է իրենց յուրահատուկ առողջական կարիքների համար:Բերբերինի պոտենցիալ առողջապահական օգուտների մասին ավելին իմանալու համար խոսեք բնաբան բժշկի, հավաստագրված բուսաբանի կամ ասեղնաբուժության հետ: